자가검진
성인우울
아래에 있는 항목들은 지난 2주 동안 당신의 상태에 대한 질문입니다. 이와 같은 일들이 지난 2주 동안 얼마나 자주 일어났었는지 체크해주십시오.
01 기분이 가라앉거나, 우울하거나, 희망이 없다고 느꼈다.
02 평소 하던 일에 대한 흥미가 없어지거나 즐거움을 느끼지 못했다.
03 잠들기가 어렵거나 자주 깼다/혹은 너무 많이 잤다.
04 평소보다 식욕이 줄었다/혹은 평소보다 많이 먹었다.
05 다른 사람들이 눈치 챌 정도로 평소보다 말과 행동이 느려졌다/혹은 너무 안절부절 못해서 가만히 앉아 있을 수 없었다.
06 피곤하고 기운이 없었다.
07 내가 잘못 했거나, 실패했다는 생각이 들었다/혹은 자신 과 가족을 실망시켰다고 생각했다.
08 신문을 읽거나 TV를 보는 것과 같은 일상적인 일에도 집중 할 수가 없었다.
09 차라리 죽는 것이 더 낫겠다고 생각했다/혹은 자해할 생각을 했다.
